Albert & Clotilde

6 days ago

Plus que 3 lundis avant Noël ! 🎄Voici quelques idées de cadeaux à glisser sous le sapin d’un proche aidant :

🎁 Un livre :
"Aidants, ces invisibles"📗 (Dr Hélène Rossinot)
"Je suis devenu le parent de mes parents"📘 (Vincent Valinducq)

🎁 Une BD :
"Ne m’oublie pas"📙 (Alix Garin)

🎁 Un beau carnet pour garder les bons souvenirs, écrire ses états d’âme ou dessiner.

🎁 Une carte cadeau pour une séance de bien-être.

🎁 Un repas au restaurant.

🎁 Une prestation de ménage ou des heures de jardinage.

🎁 Un bon pour des pauses régulières.
Offrir du temps c’est le plus beau cadeau que vous pouvez offrir à un aidant ! Incitez le à s’autoriser du temps pour faire quelque chose vraiment pour lui. (exemple: « Je t’offre 3 heures par semaine pour que tu puisses continuer à chanter dans ta chorale »)

Si vous avez d’autres idées, n’hésitez pas à les laisser en commentaire 😉👇

#AidonsLesAidants #SimplicitéEtBienveillance #Réseau #CareManagement #LogistiqueMédicale #MaintienàDomicile #PSAD … See MoreSee Less

Albert & Clotilde

2 weeks ago

La culpabilité de l’aidant :
Entre le sentiment de mal faire ou de ne pas en faire assez, il n’est pas rare pour les aidants de ressentir de la culpabilité.

👉Si ce sentiment est totalement normal (il alerte et indique qu’il faut retrouver un équilibre entre vos besoins et vos obligations), il est important de se décharger de ce fardeau pour se sentir mieux.

Voici quelques pistes :
✅ Reconnaître que vous avez vos propres limites, et que vous avez aussi des besoins.
✅Exprimer vos émotions et vos opinions.
✅Explorer les solutions envisageables pour votre proche dépendant et déléguer certaines tâches.

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